El pan de centeno es una opción popular entre quienes buscan un pan más saludable y nutritivo. Lidl, cadena de supermercados conocida por ofrecer productos de calidad a precios asequibles, también ofrece su propia versión de pan de centeno.
El pan de centeno de Lidl es una gran opción para quienes quieren disfrutar de un pan sano y delicioso. Este pan está elaborado con harina de centeno, que es una excelente fuente de fibra, vitaminas y minerales. También se sabe que el centeno tiene un índice glucémico más bajo que otros tipos de pan, lo que significa que ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre.
Respecto a la información nutricional del pan de centeno de Lidl, una ración de 100 gramos contiene aproximadamente:
– Calorías: 236
– Grasa: 1,1g
– Grasas saturadas: 0,2g
– Hidratos de carbono: 46,7g
– Azúcares: 0,5g
– Fibra: 7,3g
– Proteínas: 6,8g
– Sal: 0,8g
Como puedes ver, el pan de centeno de Lidl es bajo en grasas y azúcar, pero alto en fibra y proteínas, lo que lo convierte en una gran opción para quienes buscan una opción de pan más saludable. Además, su bajo contenido en sal lo hace adecuado para quienes buscan reducir su consumo de sodio.
En definitiva, el pan de centeno de Lidl es una gran opción para quienes buscan un pan más saludable y nutritivo. Con su alto contenido en fibra y proteínas, así como su bajo contenido en grasas y azúcares, este pan es una gran opción para incluir en una dieta sana y equilibrada. ¡No dudes en probarlo en tu próxima visita a Lidl!